Rekreasjon på Gotland

Gotland - Sverige største øy, omlang 90 km fra fastlandet og nesten 3,5 timers båttur fra Nynäshamn. Dit dro jeg sist uke på rekreasjon. Har vært på øya div. ganger tidligere på sommerstid, første gang var vel i 1987.

Sommerstid er Gotland et ferieparadis! Nå i januar var det mørkt og tildels vått. Mørkt, ja. Finnes jo intet gatelys utenfor Visby! Uvant.

Jeg bodde ved det lille stedet Gnisvärd, omlag to mil sør for Visby. Gnisvärd har nok mange sett på Brelett-reklamen :)

Gotland er perfekt å sykle og jogge på for den som liker å slippe mot-bakker! Jeg fikk meg en fin joggetur, "Gnisvärd rundt". 7,5 km gikk unna på 41 minutter - dvs. en hastighet på 11,0 km/t eller 5:28 min/km. Det er et heller fort tempo til meg å være. Siste joggeturen jeg hadde før denne, en og en halv uke tidligere, gikk unna på 10,0 km/t (6:01 min/km) i noe opp-og-nedterreng her jeg bor. Mao. godt bevis for at Gotland er flat - min form var nemlig ikke akkurat blitt bedre i forkant av Gotlandsturen.

Ellers så var jeg så heldig å få være med på to korøvelser og så synge på en kirkekonsert "Här kommer nu ett änglabud" (egentlig en sak av den norske komponisten Arne Dagsvik; "I denne søte juletid"). Også korsang er glitrende i rekreasjonsøyemed.
---------
Nå ser jeg fram til åreste første skitur; sneen har jo ankommet hovedstaden!

Fin trening på vinteren!

Snøen laver og har lavet ned i natt/dag. Det gir jo en gylden anledning til å trene ute; slippe å dra på Elixia :)

Er så hedig at jeg bor slik til med en relativt lang innkjørsel. I dag var det bare å gyve løs på snøen med den manuelle snøskuffa. Elsker slikt fysisk arbeid! Så sant jeg har tiden, er det kun positive aspekter ved dette å måke snø for egen kraft.

Har også en "ekstrajobb" som "assisterendeassisterende vaktmester" på min arbeidsplass. Tok en tur innom jobben nå i ettermiddag og måkte den lille bakken hvor melkemannen skal rulle opp de småhjulede melkevognene. Strådde litt salt på til slutt, slik at resterende snø vil smelte (dvs. i skrivende stund snør det stadig mer, så jeg må nok måke en gang til der i løpet av helgen):

Julepresten er kommet hjem

Det har vært gode dager på plattformen Gyda. Hyggelige mennesker som har tatt vel i mot meg, fantastisk god mat og flotte omgivelser. Takk til Sjømannskirken som ga meg denne muligheten :)

Jul til sjøs

Jeg fikk en gledelig melding forleden: Jeg skal få lov til å være "vikarprest" i jula for Sjømannskirken på en av våre plattformer!

Det er et par-tre uker siden jeg leste en artikkel i Aftenposten hvor overskriften var "Lyst på julejobb i Nordsjøen?". Klart jeg har det!, var min første tanke. Så nå skal jeg altså ut på en plattform og være en slags juleprest. Jeg skal få holde en julegudstjeneste ellers to samt være en del av miljøet ombord. Jeg tenker ta med fløyta mi; gitar og piano er der (uansett litt ugreit å ta med meg piano utover...). Dette gleder jeg meg stort til! Kanskje får jeg trimmet litt ombord også?

Rallarvegen

I helgen syklet jeg da Rallarvegen med mine to søsken pluss en kollega av bror. Lørdagen startet vi 8.30 fra Haugastøl. Det ble ganske fort klart at brors kollega ikke holdt samme tempo som oss andre. Bror var gentleman og tok følge med kollega, mens søster og jeg syklet avgårde. Været var strålende, med sol, ca. 4 grader og medvind. Det ble fort varmt der vi syklet oppover!

Vi tok det pent og pyntlig med flere stopp. Ankom Vatnahaslen (63 km fra Haugastøl) kl. 13.10. Sjekket inn på vårt rom, tok en matpause og syklet så ned til Flåm, 20 km nedover. Så for første gang i mitt liv har jeg da syklet hele Rallarvegen på en dag :)

Ettersom vi skulle sove på Vatnahalsen, var det å sykle opp igjen dit etter en halvtimes pause i Flåm, hvor vi spiste litt sjokolade og så på turistene. Bakkene oppover mot Vatnahalsen var tøffe for legger og lår. Da vi kom til Myrdalssvingene (som det er 21 av) gikk vi av syklene og trillet dem oppover.

GPSen viste 104.5 km på denne lørdagen. Etter en bedre middag og kaffe sovnet jeg rimelig kjapt.

Opp tildig på søndag, spise frokost og så på sykkelen igjen. Brors kollega tok toget. Vi tre søsken bega oss på vei oppover mot Fagernut og derifra til Finse og tilbake til Haugastøl; altså samme turen som på lørdag, bare motsatt vei og minus ned og opp til Flåm! Søndages tur ble tøffere enn lørdagens. Kroppen var sliten etter over ti mil dagen før. Selv med Vivitex-buksa kjente jeg godt til mine lår. Krampa banket på, men dukket heldigvis ikke frem. I tillegg hadde vi motvind... Kom oss dog vel frem til Haugastøl før kl. 16 søndag. Jeg gleder meg alt til neste år! Dette er jo en årlig hendelse i vår familie. Dvs. bror sykler hvert år her, søster og jeg pluss evt. andre er med år om annet. Jeg var ikke med i fjor da jeg løp Oslo halvmaraton; den droppet jeg med glede i år til fordel for denne flotte turen. Jeg er med neste år, søster ikke da hun er utenlands på det tidspunktet.

Bildet her er tatt på vei oppover mot Klevagjelet søndag morgen.

Fiske i fjellet

Det er relativt kaldt og regnvåte dager i fjellet. Vært på fiksetur kun en gang og fikk verdens minste fisk. Slapp han selvsagt ut igjen :) Om noen skulle lure: Det er fluefiske som gjelder her i Børgefjell (a gentleman's sport).
Nå er det omlag tre uker siden sist gang jeg jogget en tur. Joggeterreng er det så som så med her jeg er. Gleder meg nå faktisk til atter å ha asfalt under beina! August kommer fort. Med den, Fredagsbirken. Må mao. også ut på noen sykkelturer når jeg kommer hjem. Så september med Birkebeinerløpet og Oslo (halv-)maraton. Jeg er skikkelige usikker på om jeg skal pine meg gjennom disse to løpene... Motivasjonen er så der... En mil er greit å løpe, men 2.1?! Må minne meg selv på å ikke melde meg på disse løpene neste år. Sykling er da mye sunnere for mine knær!

Fjellheimen

Det er ikke mye jogging eller sykling for tiden. Befinner meg i fjellheimen. For det meste myrterreng og dårlig med stier. Ikke innlagt vann eller strøm. Meget dårlig mobildekning, dog et solcelleapparat for lading av mobilen! Dagene går med til å leve; bære bagasje opp fra båtplassen, fikse på hytta, fyre opp i ovnen, vaske klær, fluefiske...
Jeg kaller denne plassen for "paradis på jord" :)

Postjakta 23.05.10 - og Vivitex-oppdatering

Det var en nydelig soldag - sånn til å begynne med i hvert fall! Ut
til Sandermosen stasjon i Maridalen. Seks poster logggført i dag. Med
forrige søndagsturs fire poster, er nå Vaggesteinkartet ferdig utfyllt
for vår del.
Fikk en herlig slutt på dagens tur med voldsomt skybrudd; hagl, lyn og
torden.
------
Vivitex: Jeg har brukt Vivitex kne kontinuerlig (ikke i dusjen da!) siden jeg kjøpte den, 23. april i år. Har to, slik at jeg har mulighet til en vask innimellom. Vel, jeg kan si at jeg ikke har ofret kneet mange tanker siden jeg begynte med Vivitex. Dvs. jeg tenkte på det i går kveld da jeg ikke hadde Vivtex på (for en gangs skyld). Skal jeg gi Vivitex all ære? Vel, jeg har ikke jogget så mye i mai pga. forkjølelse. Jogging er helt klart det som sliter mest på kneet. Skal få meg noen gode turer i ukene som kommer, så får vi se. Jeg er innstilt på å bruke Vivitex i hvert fall ut september og Birkebeinerløpet for å si om det virkelig virker :)