mandag 25. september 2017

Rallarvegen 2017

Det har vært en super helg! Tradisjonen tro Rallarvegen på denne tiden av året sammen med mine søsken. Dvs. i år kun med bror, da søster er i fremmed land.

Dette var niende gangen jeg syklet hele eller deler av Rallarvegen (femte gang hele ruta Haugastøl - Flåm t/r). Været har vært svært ulikt år for år. I år fikk vi deilig sykkelvær lørdag med sol som dukket opp etter hvert. Søndagen var det grått, yr i lufta og rundt 8 m/s vind i mot oss; surt.



I år klarte jeg altså hele ferden som betyr Haugastøl - Flåm - opp igjen til Vatanhalsen (= 10 mil) på lørdagen og Vatnahalsen - Haugastøl (6 mil) på søndagen. Ferden opp fra Flåm på lørdagen var tung! Her må det trenes mer foran neste års tur! Fra Vatnahalsen ned til Flåm, omlag 19 km, tok det meg knappe 50 minutter. Opp igjen tok det meg to timer mer, nesten 2 t 50 min.! Det skal nevnes at Flåm starter på 2 m.o.h. og at Vatnahalsen ligger på 812 m.o.h. Men klart: kroppens form bærer preg at jeg ikke har syklet Birkebeinerrittet i år.

Jeg nevnte vekta i forrige innlegg: Den er nå ikke mange gram unna der jeg ønsker være; digg :)













søndag 3. september 2017

Godt å være tilbake på gamle turveier


I dag, som sist søndag, tok jeg bilen og kjørte til Sognsvann. Derifra jogget jeg lysløypa opp til Ullevålseter, tilbake til Sognsvann via Ullevålseterveien og Ankerveien; altså på nedsiden av og parallellt med lysløypa.

Dette er en tur jeg nå har jogget 10 ganger siden juni 2012. Sesongen 2013 lå rundetiden min på rundt 1:01-02.  I dag var den på 1:10. Mao. et stykke frem til gamle tider. Ikke rart: har jogget svært lite i år (i motsetning til tidligere år) samt har mer vekt å bære på. Begge deler har jeg begynt å gjøre noe med :)