fredag 24. juli 2015

Første langtur på sykkel i år

Jeg har som sagt flyttet, men har ikke rukket å bli kjent med Marka på denne siden av byen. Derfor valgte jeg i dag å sykle samme ruta som jeg har hatt som min faste langtur. Ettersom jeg har flyttet på meg, ble turen drøye mila lenger enn tidligere.

Fort gikk det ikke. Jeg sammenlignet tidene mellom Sørkedalen skole og Hammeren i dag og samme strekket på fjorårets første langtur. Dagens tur gikk omlag et minutt raskere. I fjor hadde jeg totalt åtte langturer før Birkebeinerrittet og forbedret tida mi på dette strekket med 13 minutter fra første til siste tur. Jeg skulle da ideelt sett rekke syv turer til før Birkebeienrrittet. Det ser jeg ikke går. Jeg rekker trolig kun tre turer til. Mao. halve mengden fra i fjor. Konstaterer derfor at årets Birkentid blir blant de dårligste jeg har hatt. Slik er det.

onsdag 22. juli 2015

Sommer uten trening

Ja, jeg har ikke trent noe siden Birkebeinerløpet 13. juni. Dette har mye å gjøre med at jeg i juni flyttet (tar sin tid å komme på plass) samt sommerfeiens inntog. Jogging skulle jeg uansett ikke bedrive etter Birken, da høyrefoten jo hadde vært vond hele våren. (Kan i parentes fortelle at foten ennå ikke er bra, selv med over en måneds joggehvile; kjipt.)

Nå før Birkebeinerrittet 29. august har jeg i år kun syklet totalt 71,3 km; intet å skrive hjem om. Ser at de to ukene frem til jobbstart dessverre er rimelig fulle av div. aktiviteter. Planlegger en sykkeltur hver uke frem mot Birken. Så blir da målet å fullføre Birkebeinerrittet uten tanke på tida. Perse får jeg gjøre neste år :)

-----

Har ellers fått meg en nydelig utsikt her jeg har flytta. Ser frem til å rigge til smørebordet her på verandaen og preppe skia mens jeg skuer bort på Holmenkollen; smørebod with a view :)