Dette har vært tidenes mest elendige treningsstart på et år for min del! Bare hør:
1. januar: Joggetur 8 km.
16. januar: 42 km skitur.
13. februar: 9 km rusletur på ski.
Og så i dag: 12 km joggetur.
Konstaterer at det er lite å gjøre med det som ikke er gjort, men at jeg nå har en mulighet til å snu sofa-trenden.
Forunderlig: På dagens 12 km (ja, starter jo ikke opp med en liten filletur selv om det er over syv uker siden forrige joggetur) brukte jeg kun tre minutter lenger tid enn forrige gang jeg hadde samme tur, 8. november. Skrev riktignok den gang at det var en meget tung tur, men neppe verre enn i dag: Islagte fortau og joggebroddene på skoa.
Føste mål med startnummer på brystet er Sentrumsløpet 23. april. Ser at jeg brukte 54 minutter - unnskyld; 53:59! - i fjor. Med tanke på årets elendige treningsstart, skal jeg si meg fornøyd med å komme inn på 57 minutter. Jeg har et mål sånn for lang fremtid at jeg skal holde meg under timen på mila. Gjelder da bare at jeg opprettholder jogginga. Har nå jogget jevnt og trutt siden jeg startet jogge 6. mars 2009. Synd nå gi opp den hobbyen som jo er fin for kropp og sjel :)
søndag 21. februar 2016
søndag 14. februar 2016
Digg på fjellet :)
Det ble en flott hyttetur på fjellet denne helgen. Planlagt på kort varsel dro vi tre søsken til Haugastøl. Fantastisk vær og rundt 14 kalde; helt perfekt! Vi er jo alle vemodige over den stusselige vinteren i Oslo - og ikke minst tanken på at det nok ikke kommer til å bli bedre i fremtiden; tvert om. Da er det godt at fjellheimen ennå har skikkelig vinter å by på.
Vi fikk en rolig skitur lørdag på knappe 10 km. Preparerte løyper var det ikke snakk om, men dog skuterkjørte, slik at det var et fast underlag å gå på.
Var dette min siste skitur denne vinteren? Skal jo ikke gå Birkebeinerrennet og har nok annet å styre med før flytting. Joggeformen må jeg allikevel se å få en sving på snart. Skal jo løpe Sentrumsløpet 23. april!
Vi fikk en rolig skitur lørdag på knappe 10 km. Preparerte løyper var det ikke snakk om, men dog skuterkjørte, slik at det var et fast underlag å gå på.
Var dette min siste skitur denne vinteren? Skal jo ikke gå Birkebeinerrennet og har nok annet å styre med før flytting. Joggeformen må jeg allikevel se å få en sving på snart. Skal jo løpe Sentrumsløpet 23. april!
tirsdag 9. februar 2016
Dårlige skiforhold...
Jeg er i skrivende stund happy for at jeg solgte min plass til Holmenkollmarsjen. De stakkarene må jo gå den beinharde løypa i Holmenkollen!
Selv var jeg frivillig ute i løypa sist helg under fem- og tremila (slik jeg har vært frivillig siden prøve-vm i 2010, via ski-vm i 2011 og deretter Wold Cup-helger). Å skulle gå den runden fire ganger med 1330 høydemeter, det frister overhode ikke!
Det var forøvrig en passe sur og kald fornøyelse å være i Kollen i det regnværet vi ble servert. Takke meg til skikkelig vinter med kuldegrader!
---
Jeg har også solgt min plass i Birkebeinerrennet. Den lørdagen (19. mars) trommer jeg sammen noen venner (andre enn de som hjalp meg for under et år siden!) og flytter til huset mitt i skogen.
Litt vemodig ikke delta på Birkebeinerrennet. Har jo seks frokosttallerkener etter å ha fullført trippelen seks ganger på rad. Dette året blir det ingen tallerken. Men dog eget hus - med eget styrketreningsrom :)
Selv var jeg frivillig ute i løypa sist helg under fem- og tremila (slik jeg har vært frivillig siden prøve-vm i 2010, via ski-vm i 2011 og deretter Wold Cup-helger). Å skulle gå den runden fire ganger med 1330 høydemeter, det frister overhode ikke!
Det var forøvrig en passe sur og kald fornøyelse å være i Kollen i det regnværet vi ble servert. Takke meg til skikkelig vinter med kuldegrader!
---
Jeg har også solgt min plass i Birkebeinerrennet. Den lørdagen (19. mars) trommer jeg sammen noen venner (andre enn de som hjalp meg for under et år siden!) og flytter til huset mitt i skogen.
Litt vemodig ikke delta på Birkebeinerrennet. Har jo seks frokosttallerkener etter å ha fullført trippelen seks ganger på rad. Dette året blir det ingen tallerken. Men dog eget hus - med eget styrketreningsrom :)
Abonner på:
Innlegg (Atom)