Jeg kom i form - og nå venter et nytt eventyr

Søster og jeg hadde en herlig sykkeltur i påsken, fra Newcastle til Edinburgh. Firmaet Saddle Skedaddle arrangerte turen for oss og det på en fin måte. Dette var andre gang vi brukte dette firmaet. De ordner med overnatting og frakt av bagasje mellom stedene vi sykler.

Med fire sykkeldager og rundt 8 mil pr. dag, ble det en flott tur gjennom vakkert landskap. Formen min ble også stigende dag for dag. Jeg håper søster og jeg kan gjennomføre en ny sykkeltur i England på et senere tidspunkt. Dette var tredje turen vår der borte. De to andre var to ulike ruter av "coast to coast" (C2C). 

En ekstra dimensjon til årets tur var å besøke graven til min farfars første kone og hans eldste datter, min tante, i Newcastle. Dette var mennesker jeg aldri fikk treffe. Farfars historie er utrolig og den får bli fortalt en annen gang, og muligens et annet sted enn her.

Mitt nye eventyr som venter i juli er Route 66 - barndomsdrømmen. Det blir på en Harley-Davidson fra Santa Monica i California til Chicago, Illinois. 

Klarer jeg å komme i form?

Om halvannen måned skal jeg sykle Newcastle - Edingburgh. Det blir helt sikkert en super tur! Særlig hvis jeg er i ok form. Det siste året har vært utrolig sløvt når det kommer til meg og trening. En del styrke har jeg trent på Satst før  korona, helvetesild og ribbensbrudd i tur og orden satt en stopper for det.

Nå er kroppen grei nok. Ingen ting der som hinder meg fra å trene. I dag fikk jeg meg en joggetur på 6 km. Det var tungt. Tre og en halv måned siden forrige joggetur. I tillegg er vekta ikke bra. Skylder på overgangsalderen. Har forsøkt gå noe ned i vekt, men kroppen stritter i mot. Så forsøker jeg slå meg til ro med det og heller tenke at jeg skal trene litt. Jogget i dag. Blir en hjemmespinningtur og et par skituer i løpet av uka som ligger foran. Dette blir bra :)

Birkebeinerrennet 2022 - en følelse av påske (på godt og vondt)

Først: Jeg skrev så kjekt på slutten av februar at jeg skulle delta på både Holmenkollmarsjen og Birkebeinerrennet. Det ble kun sistnevnte (dro heller til Skeikampen og koste meg i skiløypene der i helgen for Holmenkollmarsjen). Ser også at jeg skrev jeg skulle delta som frivillig i Holmenkollen. Det ble det heller intet av pga. korona.

I dag var det duket for Birkebeinerrennet og det i strålende sol og etter hvert mange plussgrader. Det ble en slitsom tur i det nydelige været. 

Jeg hadde på forhånd preppet skiene med en Guruwax-pute i bånn, tre tynne lag Blå Extra og tre tynne lag VP50.

Forstod før start i dag at dette kom til å bli glatt. La derfor på to-tre lag med VP60. I sekken var også med VP65 og Sølvklister. Begge deler ble tatt i bruk ikke lenge etter at første mila var gjennomført. 

I dag var det realt påskeføre. Skiene mine var tidlig bakglatte. Det hjalp minimalt med den smøringen jeg etter hvert la på. Ofte ble det å gå mellom sporene, der var festet bedre. I tillegg til det glatte, opplevde jeg også i løpet av de første milene at skiene kladda.

Det gikk sakte i dag. Godt med alle folka langs løypa som heiet i vei og kom med positive tilrop (i tillegg til enkelte tilbud av sjokolade og dram; jeg sa ja til begge).

I mål var det bare å notere den nest dårligste renntiden ever. Trøstet meg dog med at etter merket var jeg omtrent akkurat like langt bak som for tre år siden, da jeg gikk nesten en time fortere. Det var med andre ord ikke bare jeg som slet i dag.

Dette var mitt 9. renn. Jeg går for det 10. neste år :)

13-års jubileumstur

Bildet her er tatt  i mars for 13 år siden. 6. mars 2009 "steg jeg opp fra sofaen". På dagen 13 år i dag.

I 2009 begynte jeg jogge av flere grunner. For det første ble jeg utfordret til å delta på Sentrumsløpet 3. mai det året. Det var i de dager et program på NRK hvor Yngvar skulle "trimme opp" noe deltakere til å delta. "Kan de, kan jeg", ble moralen. Jeg deltok, og jeg ser at tiden min på en mil den gang hadde jeg vært misunnelig på i dag :) 

En annen grunn til å begynne å jogge, var å holde vekta. Jeg hadde senhøstes 2008 gått ned en noen kilo. Den gang kjentes det lett å gå ned i vekt (i motsetning til i dag), og jeg forstod at en fin måte på holde vekta nede på, var å jogge.

I dag gjennomførte jeg årets tredje joggetur. I hele fjor hadde jeg kun åtte joggeturer. Får satse på at inneværende år blir langt bedre. Er utfordrende når jeg i hverdagen må opp klokka 5 og ikke er hjemme før i 18-tiden. Blir ikke mange joggeturer på fritiden da, dessverre.

Stadig i godt gjenge

Jeg meldte meg inn i SATS på tampen av fjoråret. Siden midten av januar har jeg jevnt og trutt trent to styrkeøkter pluss en spinningøkt i uka. I tillegg har jeg den siste uka fått meg to joggeturer av det korte slaget (6 km) og en rolig skitur på 2,4 mil.

Og ikke nok med det: Har kjøpt et par manualer til bruk i heimen. Manualene er av det justerbare slaget. Kan ha opptil 15 kg på en manual. 

Av hendelser fremover: Holmenkollmarsjen 12. mars og Birkebeinerrennet 19. mars. Jeg vet disse to turene blir tunge for meg. Jeg har kun seks mil på ski så langt i år. Til helgen får jeg vel et par-tre mil til, men etter det blir det ingen skitur før Holmenkollmarsjen. Neste helg er det jo World Cup i Holmenkollen - der er jeg tradisjonen tro frivillig på Langrenn sone 3 i Styggedalen.