lørdag 27. februar 2021

VinterBirken QR - gjennomført :)

Søster og jeg fikk en rolig, men noget slitsom, skitur fra Rena til Lillehammer i dag. 

I går lurte jeg på om klisteret måtte til pers - det kan jeg love at det måtte! Ved start Rena/Tingstadjordet, var det minus 2, harde og isete løyper. Det var bare å ta på klister med en gang. Festet var så der. Etter få km var det å ta på mer klister. Dette gjentok seg enda en gang. Fjerde og siste gang jeg la på noe, ble det tre tynne lag VP65 - oppå klisteret. Det funket ganske bra. Det hjalp også at løypene bar mer preg av "sløsj" ettersom dagen - og varmen - skred frem.

Søster og jeg tok dagen som en tur. Tid er underordnet når vi to er på tur :) 

VinterBirken QR kan virkelig anbefales. Null stress med tanke på tid. Mitt mål var å være på Birkebeiner skistadion innen sola gikk ned. Det klarte vi.

fredag 26. februar 2021

Birkebeinerrennet avlyst - lenge leve VinterBirken

I kveld ble det klart: Birkebeinerrennet er avlyst - slik rennet ble i fjor. Vi snakker selvsagt pga. korona. Vi får håpe på bedre tider bare de fleste folk er vaksinert. Foreløpig er det dog kun varsler om strengere tiltak der jeg jobber, i Oslo.

I morgen skal søster og jeg gå VinterBirken QR. Vi snakker Birkebeinerrennet sin løype, men uten alt folkelivet. Jeg preppet i dag skiene etter Swix sin anbefaling. Dvs. den anbefalingen som lå ute i formiddag. Jeg glidet med Swix Marathon white (ikke HS8 red som Swix anbefalte - den har jeg ikke). I festesonen ble det grunnvoks VG30, tre tynne lag Blå Extra før fire tynne lag VP65 Pro Black/Red. Som dere forstår: Flourfritt fra ende til annen :)

Så, i ettermiddag/tidlig kveld, så jeg at det var kommet ny anbefaling: Klister. Nu vel, jeg tar ikke å gjør noe med dette nå. Har med meg K22 Universalklister, så får vi se om jeg må frem med det eller ei. 

Birkenværet i skrivende stund: Det er noen få kuldegrader i natt og i morgen tidlig. Utover dagen blir det sol og varmt. Vi risikerer en del vind - laber bris - fra vest. Det kan jo merkes der vi over fjellet går vestover. 

---

Preppebordet mitt er jeg veldig glad i. Min far fikset krybba til smørejernet samt patentbånd som gjør at jeg får bordet lavt nok.

fredag 1. januar 2021

Nytt år, nye muligheter


2020 ble et spesielt år. Mye takket være koronaen. Med dens inntreden ble spesielt arbeidsdagen veldig annerledes, med hjemmekontor i starten og - når vi var tilbake på jobb - begrenset kontakt med elever og ansatt - og en evig dunst av antibac.

Antall tilbakelagt km i løping, sykling og skigåing for 2020 ble sørgelig lesing her i formiddag. Jeg var i lite fysisk aktivitet forrige år. Jeg sliter i det daglige med å motivere meg for trening. Det har å gjøre med min lange arbeidsdag som starter med å stå opp kl. 5 og slutter når jeg kommer hjem fra jobb rundt 17.30. Jeg må søke etter motivasjon og løsninger på steder jeg i 2020 ikke klarte finne det.


I dag startet jeg 2021 med en liten joggetur på 6 km her jeg bor. Det kaller jeg en god start på det nye året.

fredag 2. oktober 2020

Høsten er en flott tid

Det er lenge siden jeg har lagt ut noe. Jeg kan jo skylde på den spesielle korona-tiden vi lever i. 

Det ble ikke noe Birkebeinerrenn, Birkebeinerløp eller Birkebeinerritt i år. Men jeg fikk da gjennomført SommerBirken. Det var en flott tur i akkurat samme løype som Birkebeinerrittet. Jeg tok det som en tur, sammen med min søster. Nå henger pinen vel på plass sammen med alle mine andre pins.

Nå i september var det tid for den tradisjonelle søskenturen på Rallarvegen. Dette ble min 12. tur i denne flotte delen av Norge, og min 7. gang hvor jeg syklet hele ruta t/r. Vi startet - som vi alltid gjør - på Haugastøl tidlig lørdag morgen. Først rundt 6,1 mil til Vatnahalsen hotell via et lengre stopp på Finse. Fra Vatnahalsen syklet vi de 19 km ned til Flåm (fra omlag 820 moh. ned til 2) - der vi snudde og syklet opp igjen til hotellet. Det tok en time ned, og tre timer opp. Vi rakk middagen med et nødskrik.

Etter en god og lang natts søvn, syklet vi tilbake til Haugastøl. De første 2,5 milene er mye oppover. Bildet viser veien opp mot Klevagjelet, søndag for en knapp uke siden.

Jeg elsker Rallarvegen og tok meg i alt å savne den der vi søndag la bak oss kilometer for kilometer . Vel hjemme var det bare å bestille hotell for neste års tur. 

Heldigvis er det noe å glede seg til før den tid: Skihelg med Skiforeningen på Geilo i januar. Jeg er jo i himmerik når jeg får gått langrenn.

torsdag 16. april 2020

Post påskeferie

Det er nå bestemt at Birkebeinerløpet er utsatt fra juni til september. Litt kjipt det, for løpet kommer helgen etter Birkebeinerrittet.  Jeg har likt godt at det nå i flere år har vært løpet i juni og syklinga i august. Da er jeg ferdig med jogging til sommerferien og kan bruke ferien til sykling. Med mye sykling i sommer, blir lårene ganske tunge og stinne. Ikke ideelt å løpe med.

Nu vel, jeg tenker både jogge og sykle i sommer - vil jo fullføre Birkebeinertrippelen for 9. gang. Og ja, vi får trippelen selv om rennet ble avlyst. Det samme skjedde i 2014 (avlyst pga. dårlig vær i fjellet).

I disse korona-tider etter påske tenker jeg få til en liten joggetur hver ukedag. Jeg har for det meste hjemmekontor og har da mulighet til å jogge noen minutter i en pause. Til venstre skjermdumpere fra de to siste dagers joggeturer: den i går var på 6 km, den i dag kun på drøye 2.

I morgen skal jeg til min fysiske arbeidsplass, en barneskole i Oslo, og være en av to lærere som underviser en håndfull unger som har foreldre i samfunnskritiske roller. Selv med så få barn, finner jeg det vanskelig å holde avstand. Vi lærere skal veilede, trøste, til tider sette på plaster og løse opp i konflikter. Avstand er umulig. Slik er jeg veldig skeptisk til en gjenåpning av skolene. Ja, barn er ikke utsatt for korona-smitte. Men vi voksne er det. Jeg ønsker ikke ta sjansen på å bli smittet. Dels pga. egen astma, dels pga. nær slekt i risikogruppen. Håper min begrunnede søknad til skolens ledelse blir tatt til følge når skolene snart skal åpnes for langt flere barn.