Meget varmt; 26 grader i skyggen. Jogget to timer etter frokost og med en halvliter vann innabords. Jogget en av mine faste ruter. Den er drøye seks km. Hadde veldig lyst til å perse på distansen, og det kan vi vel si at jeg gjorde. Ser at jeg onsdag 7. april litt før kl. 18 jogget ett sekund fortere, men da var totaldistansen 60 meter kortere.
Bildet forestiller min svette arm, det formelig drypper av den nå rett etter hjemkomst.