mandag 21. juni 2010

Dagens joggetur i varmen

Etter sløve halvannen måned (ikkesløv = jogge tre ganger i uka) er jeg nå i gang med å komme tilbake på gammelt spor. Planen er tre turer denne uka. Type to på rundt 7-8 km og en på rundt mila. Loggført 7.43 km i dag i varmen. Det var tungt! Ikke lenge etter jobb var det også, og før middag. Hadde dog knasket i meg tre knekkebrød samt drukket godt med vann i forkant av turen.