Viser innlegg med etiketten Guruwax. Vis alle innlegg
Viser innlegg med etiketten Guruwax. Vis alle innlegg

fredag 14. mars 2025

Dagen før Birkebeinerrennet

Begynner å bli klar for Birkebeinerrennet for 10. gang :)

Skiene er delvis preppet og innholdet til sekken er delvis klart.

Jeg har preppet skiene slik: I går gjorde skiene først rene Swix Base Cleaner. Rubbet deretter opp festesonen med sandpapir #120. 

Så varmet jeg inn glider: Swix Marathon hvit. Denne er egnet for lengre distanser på nyere og ren snø. Den skal fungerer både på kaldt og varmt føre. Siklet og børstet av deretter. Brukte først messingbørste og deretter en poleringsbørste. 

Skulle jeg ha fulgt Swix sine smøretips til punkt og prikke, skulle jeg ha lagt på Swix TSP6 blått pulver oppå glideren. Noe slikt pulver var ikke å få tak i her jeg bor eller i nærheten.

I dag har jeg i festesonen lagt på en Gurupute. Denne skal gjøre at jeg har feste for smøring hele veien. Jeg tenker legge Blå Extra oppå Guruputa så snart den puta har fått herdet noen timer og jeg har korket den kraftig. I bagasjen vil jeg ha med, foruten Blå Extra, VP45, VP50, VP55 og Sølvklister K21n.

Målet med årets renn er å fullføre for på den måten ha gjennomført mitt 10. renn. I mål venter det da meg en premie i form av en flott tallerken. Jeg har tidligere mottatt slike for både Birkebeinerløpet og Birkebeinerrittet. Det er nå tre år siden jeg gikk rennet sist. På tide komme i havn med den 10. gjennomføringen.

Værmeldingen for morgendagen forteller om, for meg med start 09:25 og en urealistisk tid rundt 6 timer og 10 minutter - jeg bruker trolig rundt 7 timer:

Kl. 09:25 Tingstad: Overskyet, minus 1,5 - vind 2 (svak vind fra sør med vindkast på 5 m/s).

Kl. 10:35 Skramstadsætra: Overskyet, minus 0,5 - vind 5 (lett bris fra vest med vindkast på 10 m/s).

Kl. 13:55 Kvarstad: Overskyet, pluss 2 - vind 5 (lett bris fra sørvest med vindkast på 11 m/s).

Kl. 15:35 Storåsen: Overskyet, 0 grader - vind 6 (laber bris sørvest med vindkast på 12 m/s).

Kl. 16:45 Birkebeiner skistadion: Delvis skyet, pluss 4 - vind 3 (svak vind fra vest med vindkast på 6 m/s).



fredag 26. januar 2018

Nordmarka i mitt hjerte

Ja, nå har jeg opptil flere flotte turer i Nordmarka i år: to turer Mylla-Sognsvann (43 km x 2) og nå en tur på gamle "stier": Sognsvann-Tryvann-Kikut-Sognsvann (38 km).

Når jobben ikke er det mest lystbetonte, er det godt å ha noen timer som kan avspaseres. Slik som i dag. Det var litt utfordrende føre: sist lørdag var det mass nysnø da vi gikk fra Mylla. Mykt og godt å falle :) Blå Extra og VR45 fungerte da fint. Så kom mildvær og mye regn og vind onsdag. I dag var det rundt 0 grader. Jeg startet friskt med kun Blå Extra. Etter 200 m på med VR45. Etter nye 200 m på med VR50. Etter fire km på med VR60. Festet var elendig. Gliden super. Mulig en Gurupute hadde gjort susen for festet. Har brukt den tidligere vintre med stor suksess.

Skulle ønske jeg virkelig var god og sterk nok til å stake. Jeg hadde en lang stakestrekning over Bjørnsjøen fra Kikut (bildet er tatt der). Staket rett og slett hele veien over vannet. Vi snakker 2,5 km. Morsomt å se på Strava i etterkant: Dette er min raskeste ferd over Bjørnsjøen noen gang og ikke nok med det: Min tid holder til 10. plass blant 136 kvinner som er på lista :)

Synes ellers ikke det gikk veldig fort i dag. Slet som sagt kraftig med feste. Ble lite pen diagonalgang. Vondt har jeg nå i høyre vrist og en muskel på utside lår ned mot kneet, også på høyre side. Merket dette da jeg gikk. Verre nå i kveld. Satser på at det roer seg pent ned til søndag. Da skal jeg ta Skiforeningens oppsatte buss fra Frognerseteren til Sørkedalen og gå traseen til Holmenkollmarsjen.

Jobben er altså ikke det beste. Søker daglig etter en ny. En som tilbyr mye praktisk arbeid (mekke PCer, IKT-veiledning, vaktmesterarbeid, klubbleder, noe undervisning). Inntil ny jobb er i boks, får jeg forsøke legge meg opp timer til avspasering, slik at jeg kan gjøre mer av det som gir glede. Langrenn for eksempel.

Leter forresten etter buss fra Oslo til Birkebeinerrennet. En buss av typen som kan brukes som varmestue før start. Om noen vet om en, tips meg gjerne :)