Skia er døde; leve joggeskoa

Dagen etter Birkebeinerrennet pakket jeg vekk skia. Dvs. renset dem med skirens og la deretter på et lag med en heller myk voks, uten å sikle av. Det er første gang jeg legger på "sommervoks". Den skal visst holde hindre at skisålen tørker ut.

Nå er det jogging og sykling som gjelder i ukene og månedene som ligger foran. Tenker joine Ingrid Kristiansens løpetreninger fra etter påske (hun starer opp alt denne uka). Liker godt treningene til Ingrid. De er lagt opp på en måte jeg liker.