Til tross for det: nå i kveld jaget jeg meg selv ut på en kort tur i skogen. Denne turen har en saftig oppoverbakke etter en drøy kilometer. I tillegg er de siste 100 meterne også i oppadgående leie. Mao. ingen lett kort-tur.
Her er oppsummeringen frem til Birkebeinerløpet så langt (må snarest se å øke lengste tur opp mot 20 km - må bare finne ut hvor det skal skje; ikke ideelt langs veien her i Ski kommune):
mai 2016
|
mai 2017
|
uke 18 2016:
mandag 8,09 km torsdag 10,34 km søndag 19,31 km |
uke 18 2017:
torsdag 10,36 km søndag 8,52 km |
uke 19 2016:
mandag
5,01 km
torsdag 10,2 km søndag 14,4 km |
uke 19 2017:
tirsdag 14,65 fredag 10,20 søndag 10,37 |
uke 20 2016:
- |
uke 20 2017:
tirsdag 14,67 fredag 9,07 søndag 4,24 |
