Jeg sitter igjen med en god følelse etter dagens løp, til tross for det negative som kommer her:
Det var en meget varm dag, nærmere 30 grader. Jeg hadde ikke jogget på to uker, og i går kveld var jeg på sommerfest med jobben. Var meget trøtt da jeg stod opp rundt 6:30 i dag og alene kjørte de rundt 20 milene til Lillehammer. En oppvarming ved stadionet fortalte meg at mine ben var tunge. Forstod lenge før det at tidsmålet på 2:12 ikke var realistisk - joggeturen Sognsvann - Bjørnholt t/r for to uker siden hadde fortalt meg det. Jeg håpet dog at tiden fra 2016 kunne slås (den lød på 2:21:47).
Jeg kan røpe at det klarte jeg ikke. Mulig det hadde gått, hadde det ikke vært for at jeg mot slutten begynte snuble litt i steiner og røtter. Da det var 2,5 km igjen, snublet jeg atter. Resultatet ble sterke kramper i begge leggene der og da. Jeg datt ned på bakken, krokbøyd og oiet meg. Har aldri opplevd så kraftige kramper.
To karer som var rett i nærheten tok straks affære: De bøyde mine knær forsiktig ut og la press på fotbladene mine. Det kjentes godt. Jeg ba dem etter en stund om å slippe opp; trodde krampene var over. Det var de ikke. Karene presset en stund til, før de til slutt slapp og jeg klarte karre meg opp og jogge rolig til mål.
Mens jeg lå der på bakken og fikk hjelp av de hyggelige herrer, kom ei dame joggende forbi og ga meg en sportsgel for krampene. Snakk om hyggelige folk! Jeg fikk litt dårlig samvittighet for gutta som kom til å få en dårligere tid enn nødvendig pga. meg. Dette ga jeg uttrykk for, men ble trøstet med at de hadde så dårlig tid allikevel, så litt dårligere gjorde ingen ting :)
Jeg kom i mål på 2:22:32. Jeg velger å tro at jeg hadde klart tiden 2:19:59, hadde det ikke vært for krampe-episoden og vonde legger inn til mål derifra.
Om kramper så har jeg denne teorien at de henger sammen med drikke- og saltinntak. Lite drikke og mangel på salt kan trigge kramper, tror jeg. Jeg hadde da drukket mye både før og under løpet i dag, men trolig ikke nok. Og mitt faste rituale med ostepop kvelden før glemte jeg pga. sommerfesten, Ettersom det var veldig varmt i dag, skulle jeg nok i det minste hatt med meg et par gel som jeg puttet i meg underveis.
------
Jeg tror jeg må delta på Birkebeinerløpet også neste år. Må se til å klare en bedre tid enn 2:22!
