rennet

Birkebeinerrennet - tidene mine

  • Birkebeinerrennet 2019: 6:02:51 (vond nakke + alt for lite treningsgrunnlag)
  • Birkebeinerrennet 2018: 5:47:44 (astma + vond rygg + vond lyske).
  • Birkebeinerrennet 2015: 5:01:23 (16:06 bedre enn tidligere bestetid fra 2011).
  • Birkebeinerrennet 2014: Stilte, men rennet avlyst pga. sterk vind.
  • Birkebeinerrennet 2013: 5:19:48 (1 min. 20 sek. svakere enn i fjor).
  • Birkebeinerrennet 2012: 5:18:28 (59 sek. svakere enn i fjor).
  • Birkebeinerrennet 2011: 5:17:29 (perset med 1:15:16).
  • Birkebeinerrennet 2010: 6:32:45.
Konstaterer at 2013 er året med mitt best resultat om jeg sammenligner avstand til maksimaltid/merketider (maksimaltiden beregnes separat for hver aldersklasse ved at det legges til 25% på gjennomsnittstiden for de fem beste som starter i den respektive aldersklassen):

Mine totaltider / makstider

2019: 6:02:44 / 5:08:39 - 53:43 etter.
2018: 5:47:44 / 5:09:06 - 38:38 etter.
2015: 5:01:23 / 4:37:59 - 23:24 etter.
2013: 5:19:48 / 4:57:02 - 22:46 etter.
2012: 5:18:28 / 4:31:30 - 46:58 etter.
2011: 5:17:29 / 4:41:49 - 35:40 etter.
2010: 6:32:45 / 4:34:53 - 1:57:32 etter.

Plasseringer i klassen
2019: 115 av 172.
2018: 172 av 237.
2015: 179 av 299.
2013: 249 av 402.
2012: 265 av 408.

2011: 215 av 437.
2010: 327 av 399.


Passeringstider


 Skramstad
 Kvarstad
 Sjusjøen
 Mål
 2019



 06:02:44
 2018
 01:03:25
 03:04:02
 04:42:59
 05:47:44
 2015
 00:58:20
 02:44:24
 04:06:09
 05:01:23
 2013
 00:59:09
 02:52:23
 04:20:23
 05:19:48
 2012
 01:03:59
 02:51:33
 04:18:40
 05:18:28
 2011
 00:58:20
 02:51:22
 04:17:33
 05:17:29
 2010
 01:11:47
 03:24:35
 05:19:27
 06:32:45

Dette er hva jeg har brukt mellom de ulike postene på Birkebeinerrennet:

Start - Skramstad
2018: 01:03:25
2015: 00:58:20
2013: 00:59:09
2012: 01:03:59
2011: 00:58:20
2010: 01:11:47

Skramstad - Kvarstad

2018: 02:00:37
2015: 01:46:04
2013: 01:53:14
2012: 01:47:34
2011: 01:53:02
2010: 02:12:48

Kvarstad - Sjusjøen
2018: 01:38:57
2015: 01:21:45

2013: 01:28:00
2012: 01:27:07
2011: 01:26:11
2010: 01:54:52

Sjusjøen - mål

2018: 01:04:45
2015: 00:54:14

2013: 00:59:25
2012: 00:59:48
2011: 00:59:56
2010: 01:13:18