De siste ukers jogginger

Etter å ikke ha jogget siden juni, kom jeg da i gang igjen i september. Jogging er som før nevnt ikke min favorittsyssel, men det er den aktivieteten som gir kondis og attpåtil holde vekta sånn nogenlunde stabil. I tillegg er det alltid en salig følelse etter joggeturen :) Vite at jeg har gjort noe ok for kropp og helse.



Her er joggeturene fra jeg startet opp i september:

Uke 36
3. september: 8,63 km.
4. september: 6,18 km.
7. september: 6,17 km.

Uke 37
9. september: 6,18 km.
12. september: 7,61 km.
14. september: 22,03 km.

Uke 38
16. september: 6,13 km.
18. september: 6,16 km.
21. september: 6,24 km.

Uke 39
23. september: 6,18 km.
24. september: 8,63 km.
(27. september: Rallarvegen, sykling, 63 km.)

Uke 40
Null jogging/sykling; i fjellheimen.

Uke 41
9. oktober: 6,17 km.
11. oktober: 8,12 km.

Uke 42
14. oktober: 6,16 km.

I tillegg har jeg denne uka (uke 42) tenkt å jogge i dag, torsdag samt lørdag. Planen fremover er å fortsette med tre joggeøkter i uka. Etterhvert vil jeg bytte ut noe av joggingen med skiturer. Gleder meg enormt til snøen ligger i Marka :) Og nå er det kun fem uker til jeg skal på skikurs på Skeikampen; digg!!!