onsdag 29. desember 2010
Litt trening må til også i jula
Etter dager med fantastisk god julemat og ditto juledigg, synes det unektelig på vekta. Derfor ok med en tur til Elixia i dag. Første turen dit på over en uke (natrulig nok, ettersom jeg har vært bortreist). Jeg fikk kjørt igjennom en fin økt på totalt 50 minutter. Først varmet jeg opp med 10 min. på sykkel. Kastet meg deretter over div. styrkeapparater. Fikk kjørt både armer, mage og ben. Kjennes godt nå etterpå :)