Trolig er tida mi i 2013 den beste prestasjonen min - det året var jeg nærmest merketiden. Det ble sagt at eliten gikk 20 minutte saktere enn året før, jeg gikk kun ett minutt saktere.
Uansett litt artig å se hvordan jeg har trent nyåret frem mot Birken i mars:
1. januar 2011 t.om. fredag 18. mars
Joggging: 93,10 km.
Langrenn: 499,97 km.
I tillegg hadde jeg 23 økter inne med sykling og styrke.
Birkebeinerrennet gjennomførte jeg 19. mars på til nå min beste tid; 5:17:29.
1. januar 2012 t.o.m. fredag 16. mars
Jogging: 46,86 km.
Lagrenn: 247,89 km.
Birkebeinerrennet gjennomførte jeg 17. mars på tiden 5:18:28.
1. januar 2013 t.o.m. fredag 15. mars
Jogging: 24,53 km.
Langrenn: 400,46 km.
I tillegg hadde jeg to sykkeløkter inne.
Birkebeinerrennet gjennomførte jeg 16. mars på tiden 5:19:48.
---
2011 var året hvor jeg var student to dager i uka. Ganske ofte i disse årets tre første måneder, snek jeg inn en skitur i løpet av en studiedag. Det forklare det relativt høyere aktivitetsnivået i 2011 kontra årene som fulgte.
I 2014 gikk jeg hverken Holmenkollmarsjen (ønsket ikke gå i regn) eller Birkebeinerrennet (ble avlyst), og godt var vel det med tanke på hvor lite jeg hadde trent.
1. januar 2014 t.o.m. fredag 14. mars
Jogging: 35,41 km.
Langrenn: 63,80 km.
Foreløbig ser 2015 ut slik:
1. januar t.o.m. 24. januar
Jogging: 116,45 km.
Langrenn: 16,17 km.
Jeg slites litt nå med jogging kontra langrenn. Jeg har jo et joggeregime jeg ønsker følge frem mot maraton 31. mai. Samtidig må jeg få inn en del skiøkter nå før Birken 21. mars. Realistisk sett klarer jeg ikke mer enn tre treningsøkter i uka. Mulig jeg må gå for to joggeturer og en skitur frem til Birken er over. Mulig da er det den lange joggeturen som må lide flest uker, da jo pulsen på mine skiturer er i området der mine lange, rolige joggeturer skal være (puls mellom 135 og 150).
