Godt å være i gang igjen :)

Ukas 2. joggetur unnagjort. Godt fornøyd med å atter være i gang igjen med jogginga. Planen er to-tre joggeturer hver uke fremover.

Er nå på høstferie på Island og jogget nøyaktig samme rute som 9. april 2009. Den gang gikk det det to miutter fortere. Ikke rart: Jeg veier i dag minst fem kg mer enn den gang, jeg hadde i april 2009 jogget aktivt i en måned samt at jeg var seks år yngre. Dagens jogetur var altså den andre denne uka - før det var det syv uker siden forrige gang jeg jogga.

Må se å få tak i en hårstrikk: Halve turen i dag foregikk i motvind - da blåse håret veldig flott bakover! Verre på tilbakeveien :)

Lenge siden forrige joggetur

Ja, drøye syv uker siden jeg hadde joggesko på beina! Nå etter Birkebeinerrittet og Rallarvegen er det bare å manne meg opp til å jogge nå og i ukene som ligger foran, før skia skal på beina.

Jeg flyttet jo i sommer og  har ikke hatt en eneste joggetur her i distriktet. Brukte derfor litt tid på Google Maps på å finne en ok runde før jeg dro ut.

Turen ble ganske rund, den :) Ikke direkte flat, akkurat. Oppover, rett frem, noe nedover, så et par bratte kneiker, før bortover og litt nedover og slakt oppover. Knappe 10 km. En grei start på joggehøsten; jeg er i gang :)



Og i dag betalte jeg skilisensen for kommende sesong. Gleder meg til skisamling på Skeikampen med Skiforeningen i november!

Rallarvegen 2015

Årets tradisjonelle tur er over. Rallarvegen er bare fantastisk å sykle :) Flott natur og godt selskap i mine to søsken. For min del var dette 7. gangen jeg syklet hele eller deler av vegen. Tre ganger har jeg syklet hele, inkludert årets tur.

Rallarvegen går fra Haugastøl til Flåm, en tur på rundt 81 km. Vi søsken syklet da hele turen ned til Flåm og opp igjen 19 km til Vatnahalsen hotell. Bildet her til venstre viser høydeprofilen på dette strekket. Høydestigningen er 1765 m og høydereduksjonen 1899 m. Minumumhøyde -18 m, maksimumhøyde 1304 m - i følge min GPS. Skiltet underveis sier at høgste punkt er 1343 m.o.h. Bakkene opp fra Flåm - totalt ca. 15 km lange - er heller tøffe. De 21 Myrdalssvingene gikk vi på veien opp!

Vi hadde fin sykkeltemperatur begge dager. Medvind og litt regn på lørdagen, meget sterk motvind (opp til 13 m/s) og regn søndagen da vi syklet tilbake til Haugastøl. Det var et slit! Den varme suppen på Fagernut smakte veldig godt :)

Vi pleier sykle et par uker senere på året. Etter fjorårets snøkaos, tenkte vi at det var lurt sykle denne helgen, før vinteren setter inn i fjellet. Vel, neste år er vi tilbake til to uker senere! For mange folk i fjellet denne helgen. Syklet delvis i kø samt innmari mange folk på hotellet. Deilig ha det nesten for oss selv :)  Gleder meg til neste år - rom er bestilt :)