Gjelder å ha flere tanker i hodet samtidig. Er nå kun 41 dager til Birkebeinerrittet (dette blir mitt 2. Birkebeinerritt - har i tillegg deltatt to ganger på FredagsBirken). Samtidig er det ikke mer enn 62 dager til Birkebeinerløpet. Dette blir 3. gang jeg deltar på løpet. Og for 3. gang blir løypa annerledes enn året før!
Slik så løypa ut i 2010:
Og slik skulle den også ha sett ut i 2011, men pga. mye nedbør sommeren igjennom, måtte løypa legges om flere steder. Minnes at dette skjedde tett opptil løpsdagen og at det derfor ikke finnes en løypeprofil.
Løypeprofilen i år fremstår helt annerledes. Starten er flyttet fra Sjusjøen til Birkebeineren skistadion. Målgang som tidligere ved Håkons hall. Og slik ser profilen ut i år:
Noe sier meg at dette blir meget hardere enn i fjor for meg som er ei sinke i oppoverbakker...
Noen uttalelser om den nye løypeprofilen sakset fra Birkens egne nettsider:
- Det er en ganske tøff start med mange harde oppoverbakker. Etter
dette er traseen lett kupert med partier i myr, på grus, og på
skogsveier. Løypa er veldig variert, og traseen er bred og oversiktlig.
(http://www.birkebeiner.no/Birkebeinerlopet/Nyheter/--Morsom-a-lope)
- Den nye traseen er krevende å løpe, og stiller større krav til
deltakerens utholdenhetskapasitet enn det den gamle traseen gjorde.
Traseen er lett kupert og har et varierende underlag, noe som gjør den
mindre belastende for beina i forhold til den gamle traseen.
(http://www.birkebeiner.no/Birkebeinerlopet/Nyheter/--Morsom-a-lope)
- Det er foretatt store endringer av startområdet og resten av
løypetraseen. Den nye traseen er 21 km, og har en svært ulik høydeprofil
enn tidligere. Ved å flytte startområde til Birkebeineren Skistadion
som ligger 350 meter lavere enn det tidligere startpunktet på Sjusjøen
blir det langt færre høydemeter som skal tilbakelegges for deltakerne.
Målgang er som tidligere ved Håkonshall. Belastningen på deltakernes
bein og spesielt knær blir derfor mindre, og faren for skader som følge
av løping i utfor-bakke blir kraftig redusert.
(http://www.birkebeiner.no/Birkebeinerlopet/Nyheter/--Morsom-a-lope)
- Av de totalt 21 kilometer er nå 3,5 kilometer på grusvei.
(http://www.birkebeiner.no/Birkebeinerlopet/Nyheter/Dette-er-den-nye-traseen)
Og slik er løypebeskrivelsen (http://www.birkebeiner.no/Birkebeinerlopet/Om-selve-lopet/Loype):
Fra start til 1. matstasjon
Starten foregår på Birkebeineren Skistadion på Lillehammer 525 m.o.h.
Fra start og frem til 1. matstasjon, som er i veien opp til Finnsveen,
løper du i langrennsløypene fra OL-94. Her er underlaget varierende, fra
sti med forskjelling underlag til grasbelagt bred skitrasé. Denne delen
av traseen har noen kvasse utforbakker. Vær forsiktig, særlig ved
nedbør.
Mellom Finnsvevegen og Mesnasaga, matstasjon nr. 2
Traseen fortsetter i OL-løypene frem til Birkebeinerløypa. Etter ei
lita sløyfe mot Nevla kommer du tilbake til Birkebeinerløypa som følges
over Sjøsæterveien og ned på Sagmyra. Hele denne strekning har
grasbelagt trasé. Fra Sagamyra løper du inn på Ingalåmi traseen frem til
Myggbukta. Denne delen av løpstraseen blir i 2012 opparbeidet til
sykkelsti, og underlaget blir grus. Fra Myggbukta til matstasjon på
Mesnasaga er det skogsbilvei i 1 km. Avstand fra start til matstasjon
nr. 2 er ca 5,5 km.
Mellom Mesnasaga og Kroken, matstasjon nr. 3
Etter matstasjonen på Mesnasaga løper du på nytt inn i Ingalåmi
traseen til du har passert brua over Mesnaelva. Her er det fast, men
stedvis noe steinete, underlag. Etter å ha passert Mesnaelva kommer du
inn på Vårsætervegen, som er en flat skogsbilvei med gras på begge sider
og i midten. Etter å ha løpt på skogsbilveien i 2,5 km tar du ned til
høyre og inn i Ingalåmi traseen igjen. Her er underlagt noe varierende
med noen bløte partier frem til matstasjonen ved Kroken etter ca 15 km.
Fra Kroken til mål ved Håkons Hall
Fra siste matstasjon og til mål ved Håkons Hall er det 4,5 km. Den
første kilometeren er på flat sti med en del steiner og noen små bløte
partier. Videre kommer du inn på Maihaugløypa som følges til du kommer
inn i lysløypa rett i bakkant av Maihaugen. Her det 1,5 km med enkelte
bratte bakker og noen kortere bløte partier. Lysløypa, som er flat og
lett å løpe i, følges frem til toppen av Kleivbakken. På denne
strekningen krysser traseen to lokalveier i Nybu. Vær oppmerksom,
kryssende trafikk kan forekomme. Fra toppen av Kleivbakken går løypa på
skrå ned bakken og en liten runde i bunn av bakken før målgang ved
Håkons Hall etter 21 km.