tirsdag 13. mars 2018

Oppsummering før Birkebeinerrennet 2018


Jeg er spent foran lørdagens Birkebeinerrenn. Vil jeg klare mitt mål: rundt 5:30? Vil jeg klare det meget hårete målet: å matche tida mi fra 2015 (5:01)? Nå er det slik at med ski har vær og føreforhold veldig mye å si. I 2015 ser jeg at vi hadde noe minusgrader, men jeg la guruputa. Kan tyde på slitasje i løypa.

I år har vi - heldigvis! - den perfekte vinteren med mye snø og kuldegrader :) Ingen vits i guruputa, vil jeg tro. Det ligger an til Blå Extra med noe VR45.

Jeg har tidligere sammenlignet oppkjøringen til årets renn med oppkjøringen jeg hadde i 2015. Slik ser det ut nå (og jeg skal ikke trene noe mer før lørdagens renn):

Fra 01.12.14 - 20.03.15:
Jogg: 26 aktiviteter, 259,56 km
Langrenn: 7 aktiviteter, 235,43 km
Totalt: 494,99 km
Birkentid 21.03.15: 5:01:23

Fra 01.12.17 - 24.02.18:
Jogg: 5 aktivitet, 40,95 km
Langrenn: 15 aktiviteter, 453,03 km
Totalt: 493,98 km
Birkentid 17.03.18: ? 



Den totale avstanden er altså så og si lik, men jogget da enormt mye lenger i 2015 pga. oppkjøring til maraton. Forøvrig morsomt å lese fra joggeturen jeg hadde for nøyaktig tre år siden; 13. mars 2015: "Nydelig vær; sol. Årets først joggetur i kortbukse :) Dog langermet oventil." En litt annen vinter det året!

Ingen kommentarer:

Legg inn en kommentar