Trippelen i boks

Ja, det ble en ny tallerken på meg i går - som tegn på at årets Birkebeiner-trippel er gjennomført.

Det ble nok en kraftanstrengelse fra Rena til Lillehammer. Jeg var spent på forhånd: Tidlig i uka var det meldt mye regn. Dette ble redusert litt etter litt som uka skred frem, men da vi kjørte oppover i går, fikk vi noen heftige byger. Vel fremme på Rena, var det opphold. Jeg startet og fullførte rittet i antrekket på bildet. Fikk kun en og annen liten regnbyge underveis (som jeg knapt nok merket).

Det var "trått føre". Regnet gjoprde at det var en del gjørme her og der. Gir ikke akkurat god glid på hjula. Så var det disse krampene: Fikk krampe i høyre legg og venstre lår. Første krampetendens kom allerede etter en mil. Jeg hadde tatt en salttablett dagen før - burde ha tatt en samme morgen som rittet. Det hadde trolig hjulpet noe.

Sluttiden ble passe dårlig - 5:54:34. Intet å skrive hjem om. Går for en bedre tid neste år :)

Sykkel: Den observante seer vil se at jeg brukte gamle-sykkelen (fra 2011) min i går. Det ble til at jeg i sommer måtte bruke den på et par turer ettersom ny-sykkelen (fra 2019) måtte ha en service pga. gir-trøbbel. Selv etter at ny-sykkelen var fikset, bestemte jeg meg for å gå for den gamle. Blir i mer lystig humør av fargene blå/hvit enn mørk grå.

Gru-gleder meg til lørdag

Lørdag er det duket for Birkebeienrrittet. Dette blir mitt 11. ritt på en lørdag. I tillegg har jeg to ganger FredagsBirken og en SommerBirken. Mitt første Birkebeinerritt var fredag 28. august 2009. Minnes at været det året og det neste, i 2010, var passe elendig med mye regn og ganske kaldt. Bildet jeg legger ved er fra Birkebeinerrittet i 2013. Været var heller ikke da av det beste.

Til lørdag er det i skrivende stund meldt tildels mye regn (også på fredagen) og heller kaldt (10-12 grader). Det kan bli en selsom opplevelse, men fullføre skal jeg. Gjør jeg det, får jeg en tallerken som bevis på fullført trippel (dette er min 10. trippel). Tiden er helt underordnet. Antar det har noe med min stigende alder samt dårlig treningsgrunnlag å gjøre. Tenker forøvrig sykle på min gamle sykkel. Just for fun. Det er den du ser på bildet her, en Trek W8000. 

Av klær tenker jeg ull innerst fra topp til tå. Usikker på om jeg skal gå for sykkelsko eller goretex tursko. Frister mest med det siste med tanke på det elendige været som er meldt. Jeg skal også få i meg noen salttabletter på forhånd. Slik håper jeg i det minste unngå kramper i legger og lår.

Gjennomført 2/3

I går gjennomførte jeg nok en gang Birkebeinerløpet. Det gikk rolig og pent for seg i det varme været. Vi snakker mer eller mindre skyfri himmel og godt over 20 varmegrader. Masse folk som deltok, hvorav mange for første gang. For meg var dette min 12. gang og 6. gang sammen med søster. Vi hadde bestemt oss for å ta det hele som en tur. Vi tok oss god tid, spesielt i starten. De første syv km byr på mye oppover. etter det er det kommer det noen kneiker, men det verste er da unnagjort.

På drikkepostene, dem var det tre av pluss et par ekstra vannposter, tok vi oss ekstra god tid. Fikk i oss drikke og noe å spise på. Selv helte jeg også vann over hodet. Jeg har lett for å koke i varmen.

Jeg hadde dagen før ladet opp med ostepop samt drikke i form av appelsinjuice og Bris blandet. I tillegg tok jeg dagen før to salttabletter. Dette gjorde jeg også på morningen før løpet. Dette med salttabletter var noe jeg ble kjent med før jeg skulle kjøre Route 66 sommeren 2023. Det var en var tur på motorsykkel, og jeg var på forhånd blitt tipset om salttabletter. De var med å holde meg oppe :)

Så også i går. Jeg fikk faktisk ingen kramper, noe jeg har slitt med tidligere, ikke minst i varmen.

Tiden i går er det ingen ting å skrive hjem om. Poenget var å fullføre. Nå har jeg gjennomført 2 av 3 i Birkebeinertrippelen. I august venter rittet. Med det gjennomført, har jeg 10 Birkebeinertrippelen i boks :)

Birkebeinerrennet 2025 - tallerken i boks

Jeg hadde ett hovedmål med gårsdagens renn: Komme meg i mål og slik få tallerkenen som bevis på at jeg har fullført 10 renn. Målet ble fullført :)

Blant mine 10 renn, er ett VinterBirken QR i 2021. Dette var året hvor rennet ble avlyst pga. Korona.

Litt om gårsdagen:

Startnummerutdelingen var ikke i Rena sentrum, slik jeg er vant til. Det ble å ta skyttelbuss fra Rena opp til Tingstadjordet. Der var det et telt hvor startnummer ble delt ut. Køen foran teltet var meget lang. Det tok sin tid å få mitt nummer. Så var det dokøen. Også den lang. Jeg ble stressa før start. De 1,5 timene jeg hadde da jeg kom til Tingstadjordet, ble fort spist opp. Jeg måtte småløpe ned til startslusa mi. Der så jeg ikke skiltet som viste hvor pulje 12 skulle stå. Mer stress. En annen kar var like forvirra. Vi fant slusa til slutt. Da hadde jeg om lag syv minutter til start. Jeg skulle da dandere ski og staver. Og hva med smøring? Det ble sagt at det var glatt. Jeg la hurtig på et lag VP45 i tråkket. Korket ikke ut. Stressa. Sekken fikk jeg ikke justert skikkelig - det merket jeg i løpet av de første kilometerne. Stoppet etter hvert opp og fikset det.

En elendig start på rennet altså. Til min prepping av skia: Jeg hadde Swix Marathon hvit glider og Gurupute dekket med Blå Extra og VP45 i tråkket. Festet var det intet å si på. Verre med gliden. Jeg er redd for at dette var Guruputas skyld. Dette var nok ikke dagen for den. Det hadde falt nysnø få dager før rennet. Dagen bød på noen få kuldegrader ved start og oppe i høyden. Plussgrader hadde vi mot slutten. Skulle ha holdt meg til grunnvoks, Blå Extra (evt. V30 med VP40 og 45 over).

Det ble en tung dag over fjellet for min del. Hadde trolig blitt litt bedre med god glid. Det var dog heller kanskje mitt elendig treningsgrunnlag som forårsaket den tunge turen: Fra 1. januar frem til rennet hadde jeg gått kun 114,45 km på ski og jogget 41,45 km. Til sammenligning hadde jeg gått 437,27 km på ski og jogget 24,53 km i 2013, året jeg var nærmest merket. Med unntak av mitt første renn, var gårsdagens tid den som var lengst unna merket. Tiden i går ble forøvrig 6:29:47 (jeg "gønna på" der på slutten da jeg forstod at det var en mulighet å komme inn før 30-tallet viste seg). Alle mine Birkenresultater finnes under sine respektive faner på toppen av siden her.

Jeg slet med tunge tanker underveis i går. Tenkte at dette skulle jeg aldri gjøre igjen. Jeg var så sliten, så sliten. Dog lettet sinnet noe da jeg kom til Sjusjøen. Der venter noen "herlige" nedfarter. De var tildels meget oppskrapt og en smule skumle. Jeg så flere som datt og andre som valgte ta av seg skia og gå nedover. Selv datt jeg 2,5 ganger i går: Første gang i en nedfart hvor jeg ikke klarte løfte skia for en slik elendig tom gel som noen hadde kastet - så forøvrig alt for mange av disse i løypa. Neste fall var min egen skyld. Også dette i en nedfart. Fant ut at jeg skulle ta på brillene som jeg hadde hengende rundt halsen. Jeg så ikke hvor jeg kjørte. Ut av løypa bar det på trynet ut. Dette var det vondeste fallet, men gikk greit. Siste fallet, det 0,5, var da jeg gikk i fiskeben opp en kort kneik. Ene kneet nedi. 

Nå drømmer jeg om å trene skikkelig foran neste års Birkebeinerrenn. Gå skikkelig mange mil på ski! Tro om jeg får det til?

Tallerkner som viser 10 ganger deltatt i løpet, rittet og rennet. Trist at de har byttet leverandør, fra Hadeland til Magnor. Årets tallerken er jo atskillig mindre. Frykter at trippel-tallerkenen jeg (forhåpentligvis) mottar etter rittet, også er av annet slag enn de ni andre jeg har.

10 pins fra mine 10 starter i Birkebeinerrennet :)

Trist at de har sluttet gi ut pins etter trippelen (der har jeg ni starter, men kun åtte pins) samt rittet og rennet (her gir de nå ut medaljer). Min pinssamling er da ikke komplett, dessverre.

Liten "funfact" (eller "sad fact") til slutt: Birken har en ny app hvor man kan ta en selfie. Dette gjorde jeg ved målgang. Bildet ble speilvendt - ser det på mål-skiltet. Speilet jeg bildet inni min telefons bildealbum, ble Birken-logoen speilvendt:

 

Dagen før Birkebeinerrennet

Begynner å bli klar for Birkebeinerrennet for 10. gang :)

Skiene er delvis preppet og innholdet til sekken er delvis klart.

Jeg har preppet skiene slik: I går gjorde skiene først rene Swix Base Cleaner. Rubbet deretter opp festesonen med sandpapir #120. 

Så varmet jeg inn glider: Swix Marathon hvit. Denne er egnet for lengre distanser på nyere og ren snø. Den skal fungerer både på kaldt og varmt føre. Siklet og børstet av deretter. Brukte først messingbørste og deretter en poleringsbørste. 

Skulle jeg ha fulgt Swix sine smøretips til punkt og prikke, skulle jeg ha lagt på Swix TSP6 blått pulver oppå glideren. Noe slikt pulver var ikke å få tak i her jeg bor eller i nærheten.

I dag har jeg i festesonen lagt på en Gurupute. Denne skal gjøre at jeg har feste for smøring hele veien. Jeg tenker legge Blå Extra oppå Guruputa så snart den puta har fått herdet noen timer og jeg har korket den kraftig. I bagasjen vil jeg ha med, foruten Blå Extra, VP45, VP50, VP55 og Sølvklister K21n.

Målet med årets renn er å fullføre for på den måten ha gjennomført mitt 10. renn. I mål venter det da meg en premie i form av en flott tallerken. Jeg har tidligere mottatt slike for både Birkebeinerløpet og Birkebeinerrittet. Det er nå tre år siden jeg gikk rennet sist. På tide komme i havn med den 10. gjennomføringen.

Værmeldingen for morgendagen forteller om, for meg med start 09:25 og en urealistisk tid rundt 6 timer og 10 minutter - jeg bruker trolig rundt 7 timer:

Kl. 09:25 Tingstad: Overskyet, minus 1,5 - vind 2 (svak vind fra sør med vindkast på 5 m/s).

Kl. 10:35 Skramstadsætra: Overskyet, minus 0,5 - vind 5 (lett bris fra vest med vindkast på 10 m/s).

Kl. 13:55 Kvarstad: Overskyet, pluss 2 - vind 5 (lett bris fra sørvest med vindkast på 11 m/s).

Kl. 15:35 Storåsen: Overskyet, 0 grader - vind 6 (laber bris sørvest med vindkast på 12 m/s).

Kl. 16:45 Birkebeiner skistadion: Delvis skyet, pluss 4 - vind 3 (svak vind fra vest med vinkast på 6 m/s).