On the road again

Samvittigheten har gnaget den siste måneden. Misfornøyd med egen innsats på jogge-/trimfronten. Mange unnnskyldninger har jeg hatt for ikke komme meg ut. Noen gode, andre mindre gode. 

Men i går, fredag: Jeg bestemte meg at i dag, lørdag, skulle jeg ut og jogge kl. 10. Som bestemt, så gjort! Ikke verdens lengste tur (5.75 km), ikke verdens hurtigste tempo (10 km/t), men jeg var i hvert fall ute og jogget! 

Forrige joggetur var 13. november; nå er jeg igang igjen :)

Påmeldt marka24!

Ja, i dag meldte jeg meg på marka24! Minnes med skrekkblandet fryd deltakelsen på tidenes første marka24 som var nå i sommer. Fire damer var vi som med stor optimisme trasket igjennom Nordmarka for å finne et utvalg av poster. Dvs. optimismen var stor i trekvart døgn. Etter det begynte det gjøre vondt! Om opplevelsen fra sist sommer kan dere lese her.

Har melt på meg selv og en av de andre damene jeg gikk med sist. En av de to siste damene er min søster som dessverre ikke kan være med i 2012 pga. utenlandsopphold. Det er synd, for søster er megagod på kartlesing og lokalkjent i Normarka. Ligger an til at jeg må lese meg opp på kart, kompass og gps. Hadde med meg min håndhåldte gps nå sist. Den var til god hjelp midt på natta da vi strevde med å finne stiene :) Forøvrig stoppet gpsen på 73.5 km da vi ga oss i Sørkedalen.

Gleder meg som en unge til 9. juni, selv om jeg jo vet det er relativt slitsomt å gå i 24 timer! Har gjort meg noen erfaringer mht. bløte føtter og satser på å unngå totalt kolaps nå når jeg neste gang skal gå i marka i 24 timer.

Hostete tider...

Skulle jo jogge to ganger forrige uke. Ble null.... Jeg gir forkjølelsen "æren". Med en hoste som holdt meg delvis våken flere netter, kom jeg til at det var smartest å la kroppen få hvile.

Lysner det?

Det har for meg vært en høst utenom det vanlige. Endringer er et ord som kan beskrive noe. Disse endringene har medført at sportslige aktiviteter har kommet i bakgrunn.

Garmin connect sier om min fysiske aktivitet: Det er nesten to uker siden forrige joggetur. Lite fysisk aktivitet  er det ikke kun endringer som får ta skylda for, også en forkjølelse med feber og uggen kropp får ta noe av ansvaret.

Men: Jeg aner en lysning. Forkjølelsen er ikke over, men den må vel snart ta slutt?! Og hva endringer angår, går jeg inn for at jeg snart skal komme inn i en god vane igjen når det gjelder joggingen (snøen lar jo vente på seg...). Går her og nå inn for: to joggeturer til uka :)

Spøkelser

Tok meg en joggetur i går kveld, i mørket. Etter de siste dagers skriverier og pratinger om div. voldtekter, var det slik at jeg så en potensiell voldtektsmann i omtrent hver eneste mann jeg jogget forbi. Jeg har god fantasi. Jogger på steder hvor det er gatelys og biltrafikk, men klart, ønsker en gubbe å gjøre noe gæli, er jo muligheten der. Tenkte som så: Skal vel klare løpe fra en skummel type! Har trolig et par ekstra gir om det behøves :)