Prosjekt "kom i form og ned i vekt" er i gang

Jeg begynte på søndag med neste halvårs store prosjekt: Kom i form og ned i vekt. Jeg må med en gang si: Overgangsalderen har ikke gjort denne kroppen noe godt. Vekta har økt for mye det siste året. Lite trening har det også blitt. 

Nå er forhåpentligvis en endring på gang: Søndag hadde jeg min første, lille joggetur på nærmere et halvt år. Turen var på kun 2,5 km, Jeg fulgte opp i dag - før jobb og før klokka var 7 - med en joggetur på 3 km. Dette var to tunge joggeturer for meg. Sliter med pusten og tungt er det å jogge med en overvektig kropp. Men jeg er i gang :) Målet er Birkebeinerløpet 15. juni neste år - 228 dager unna. Nå er planen minst to joggeturer i uka - en i helgen og en tirsdag morgen før jobb.

Jeg skrev i mitt forrige innlegg fra juni om sommerens store tur: Route 66! Den kjørte jeg på en Harley- Davidson Heritage Softail Classic. 430 mil fra Los Angeles til Chicago. Fantastisk tur som jeg gjerne gjør igjen!